北京马场讲到我们在骑马之前要做好的事情，就是怎么与马匹得到良好的沟通，那么怎么和马沟通呢?
1. 增强沟通能力与质量
要成为一位优秀的马术骑士，最重要的是本身与教练之间的良好沟通，还有与马匹无形的接触与沟通，人与教练之间的沟通因为有共通的语言而显得容易，但是人与动物之间的沟通可需要用心学习与沟通啦。对于不会言语而又如此庞大的动物，你需要学习如何让自己的马匹有安全感，就必须了解它是否正处于紧张与不安，必须学会看懂它表情与身体每一吋所传达出的讯息，才能够进一步与它成为友好的朋友。必须让自己用"心"去传达语言，也因此，自然而然更加强了在人与人之间用语言沟通时的心意与内涵，让沟通不只是语言的型态，更让人与马匹之间的沟通成为了一种灵性。
2. 学习瞬间的判断能力与克服恐惧的压力
" 恐惧是人生当中成功唯一的绊脚石 "，这句话并不是要告诉大家不要恐惧，而是希望大家深入的了解事态的风险与恐惧真正的样貌，进而得到克服恐惧的理由与勇气。对于一个未曾骑过马的人来说，上马的时候就开始恐惧，马忽然走两步会恐惧，当马不动了会更恐惧甚至崩溃大哭，因为他无法预测马的下一步动作，因为不了解而产生恐惧，因为恐惧而产生莫大无法排除的压力，这就是普遍存在于每个人心中的恐惧雏型。
