1、
北京马术俱乐部基本马术理论知识
学会与马沟通，学习正确地刷马，抠蹄与备鞍。调教索体验快步、轻快步打浪。 自我保护，如何接近马匹，了解马的性格。
2、 轻快步打浪， 自主控缰的慢步
掌握马上稳定， 学习上下马的正确动作，学会在马上的坐姿和持缰动作。了解马的基本步伐，学习马上体操动作，练习慢步的持缰和推浪动作 。
3、 复习巩固轻快步
放开调教绳自己控制方向，左转、右转、停止、起步、加速 。调教索教学轻快步打浪，要求以腰背的力量，而不是依赖脚的 力量 。
4、 调教索教学快步 体验 压浪，重心放到坐骨上，身体放松，不被马弹起。
5、 巩固慢步快步轻快步的基本动作，学习腿辅助、骑坐辅助、缰辅助和鞭辅助。 学习跑步。
6、 在场地内练习慢步到快步 和跑步 的辅助与控缰的练习，学习自主控制马匹。
7、 复习巩固慢步快步轻快步的基本动作，并学习一些基本马场马术的路线。
8、 分别练习用快步和慢步完成上节课所学的基本马场马术的路线，调教索体验跑步。
9、 学习完成一整套基本场地路线动作。
10、 练习巩固所学的马术知识，完善各种动作，考核基本场地路线动作的完成情况。
