北京骑马俱乐部之调整型慢跑训练

北京骑马俱乐部目测一定距离外的小障碍、地杆、树叶、蹄印等等，都可以提高你对跑步节奏变化的感受。当然，你也可以把浇花的水管布置在你的线路上并跳过去。

如果你想要在跑步或者袭步时调整你的马匹，就要在马背上做到安全和平衡。如果你想控制马的身体，那你就要首先控制好自己的身体。收短脚蹬，下沉脚跟，身位居中，抬头，保持姿态并稳固住，然后做你的练习。好的跑步更易于找到合适的起跳点。北京马场http://www.qslm.com.cn所说的很多有“跳跃问题”的马，实际是存在“跑步问题”。先找到起跳点，之后再尝试调整迟钝的马面对障碍。

有些马动力十足，它们总“寻求”机会跳跃，那你就要通过减却来增加平衡。另一些马则是“动力不足”，这样你首先就要马产生动力，然后再去平衡激发出的动力。对于某些装模作样的跑步马，目测距离比较困难，因为你同时要做两件事——首先是向前，然后是停顿，如此重复。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

以上就是由北京马术俱乐部给大家整理的文章内容，想了解更多的资讯，请登入我们的官网。