北京马场浅谈骑马是所有运动中对身体最有益的运动

　　北京马场根据它是主动与被动运动的结合。在骑马运动中，注意力必须高度集中，全身所有的骨骼和肌肉，以及内脏各个器官全部不由自主地处于运动状态，多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健。它的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位消瘦下去，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是非常好的健美运动。

　　骑马半小时，相当于打了一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。与其它运动项目最大不同是，骑手在运动当天并不感觉疲劳，可第二天的感觉要明显得多，但以后再从事这项运动，疲乏的感觉越来越轻，最后只有乐趣了，而且马术运动不受季节个气候的限制。

　　长期骑马的人都年轻开朗、谈吐豁达、体型挺拔、精力充沛。一个胆小懦弱的人，通过骑马可以坚强起来。一个冲动浮躁的人，通过骑马可以抑制狂躁的性格，脾气变得温和。

　　中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

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